Reflexná masáž chodidiel

Kým napríklad pri klasickej sa príjemné pocity dostavujú hneď, diagnostika, ktorá sa robí v rámci reflexnej masáže chodidiel, môže priniesť aj určité bolestivé vnemy. Tento druh masáže je totiž založený na teórii receptorov. Každý orgán, každá časť nášho tela, má na ploche chodidla, ale aj na priehlavku a okolo členkov svoju zónu.
Ak má príslušný orgán problém, čiže nefunguje tak, ako by mal, pri tlaku v jeho zóne pocítite bolesť. Toto miesto sa masíruje a bolesť postupne ustúpi.
Reflexná masáž chodidiel je dobrá nielen na odhaľovanie zdravotných problémov, ale slúži aj ako prevencia a pomáha udržiavať celkový dobrý stav organizmu.
Na chodidlách sa pracuje hlavne palcami. Bruškom palca sa vyhľadávajú problematické miesta, či už ide o žalúdok, obličky, kosti alebo kĺby, a tie sa potom palcom masírujú.

Základy reflexnej terapie vychádzajú zo známeho poznatku, že na všetkých zakončeniach ľudského tela existujú reflexné plôšky odpovedajúce príslušným orgánom alebo oblastiam tela. Takže i na ploskách nôh sú reflexné plôšky celého tela.
K riadnemu využitiu tejto metódy je treba poznať spoľahlivý postup ako reflexné plôšky nájsť a ako cez ne pôsobiť na príslušný orgán.
Akupresúra je teda metóda využívajúca tlak prstov rúk na masáž reflexných zón na ploske nohy. Účinok je prakticky okamžitý, čo má veľký význam pri akútnych bolestiach, ale i ako preventívna metóda.

Reflexnú terapiu je možné úspešne využívať aj ako hrubšiu diagnostickú metódu.





reflexná masáž
plants